pausas activas en pareja - Una visión general
Un trabajador que se levanta cada hora para realizar estiramientos o caminar unos minutos por la oficina está practicando pausas activas, lo que le permite reactivar la circulación y mejorar su concentración.Las pausas activas laborales son una útil valiosa para mejorar la Vitalidad física y mental de los colaboradores, previniendo riesgos lab